“A veces pareciera que hubiera una relación inversa entre la información y la sabiduría. Estamos inundados de información sobre la vida sana, pero hemos perdido casi por completo nuestro sentido de la sabiduría del cuerpo” 
— Thomas Moore.

Seguramente te pasa, como a muchos de nosotros, que tienes mucha información sobre qué, cómo, cuándo  comer, misma que a veces es contradictoria y difícil de cumplir.   

Quizás no sepas que todos nacemos equipados con una sabiduría intuitiva que nos permite autorregularnos, misma que vamos nublando a través del tiempo, pero que siempre podemos recuperar con el poder de nuestra atención.

En este taller:

  •  Experimentarás vivencialmente tu cuerpo, sus funciones y sus necesidades.
  •  Reconocerás  las distintas hambres y cómo nutrirlas.
  • Contactarás con tus emociones y revisarás cómo afectan éstas la manera en que te nutres
  • Explorarás caminos para una relación armónica, de paz y gozo con la comida, las emociones y tu cuerpo.

Fechas:
Viernes 9 de marzo 16:00 a 20:00 hrs
Sábado 10 de marzo 9:00 a 18:00 hrs
Dómingo 11 de marzo 9:00 a 13:00 hrs

Sede: Centro de las Artes, San Luis Potosí, S.L.P.

Imparte: Mtra. Erika Vértiz Deuchler

Costo: $2,400 (COMIDA INCLUIDA)

Si requieres más informes puedes comunicarte al 9620513 o por Whatsapp al 44 41 20 07 47