Aprende cómo poner una cuota para tus servicios de una forma práctica, que cubra tus necesidades en sintonía con tus valores y que te permita decir cuánto cobras con confianza.

* Este taller no está abierto para profesionales que venden pérdida de peso.   En este taller exploraremos:

  • Tus creencias y sentimientos en torno al dinero – y por qué no solo son tuyos sino productos de la cultura en la que vivimos Traducción: por qué tus creencias acerca del dinero y la dificultad de cobrar bien por tu trabajo no son culpa tuya, y qué hacer al respecto.
  • La estructura de cuotas que utilizas actualmente y si está siendo nutritiva para ti;
  • La fórmula que utilizas para calcular cuánto necesitas cobrar por hora, y que no solo te permitirá ‘salir tablas’ con respecto a lo que inviertes en tu trabajo, sino crecer y cubrir tus necesidades personales;
  • Cómo tu relación con tus ingresos se vincula con el tema de límites en tu práctica de manera más amplia;
  • Cómo honrar tus valores (incluyendo tu generosidad) en el esquema económico de tus servicios.

  Qué incluye:

  • 3 horas de taller facilitado por mí (recibirás también la grabación para que puedas regresar a los conceptos sin necesidad de distraerte tomando notas);
  • Claridad, confianza y solidaridad – ¡somos una comunidad de profesionales de salud haciendo este trabajo y cambiando la cultura!, para dejar atrás la confusión y la experiencia de estar solx en esto;
  • Tabla de Excel para calcular ingresos y gastos, con todas las fórmulas ya cargadas, para que puedas ahorrarte las operaciones matemáticas y hacer tu cálculo de manera sencilla y clara;
  • Cuaderno de trabajo para explorar creencias y desafiarlas, para que puedas continuar haciendo este trabajo una vez que el taller acabe.

  Inversión: $1,200 MXN. * Por cada 6 personas que se inscriban ofreceré una beca.   Tu instructora: Soy Lilia Graue. Soy médico, psicoterapeuta e instructora de prácticas basadas en atención plena y, como tú, me he enfrentado con las dificultades de cobrar una cuota justa por mis servicios, que me sostenga. He escrito dos blogs al respecto, que puedes leer aquí y aquí. Durante los últimos tres años me he adentrado en el trabajo con límites, y he explorado diversos esquemas económicos y de generación de ingresos para que mi práctica sea sustentable. He trabajado con coaches de dinero y aprendido conceptos (algunos útiles, otros no tanto) y me he topado con que prácticamente nadie toma en cuenta el efecto de los sistemas y discursos sociales en nuestras creencias y relación con el dinero (estoy hablando del kiriarcado o sistemas de poder que definen patrones de inequidad – incluyendo la económica -, la injusticia social, el capitalismo) y que las ‘recetas’ para generar riqueza/abundancia con frecuencia dejan fuera nuestros valores, como altruismo y generosidad.   La historia de este taller: Como parte del proyecto de Mindful Eating México®, mi equipo y yo estamos trabajando en definir un esquema económico que nos permita generar un sustento digno y al mismo tiempo honrar valores de equidad, generosidad y justicia social, entre otros. Implica definir cuánto dinero necesitamos generar para cubrir nuestras necesidades y después jugar un poco para hacer espacio para la intuición – y que nuestro cuerpo nos ayude a definir – y para la flexibilidad, sin poner en riesgo nuestro sustento ni agregar una dosis nada deseable de resentimiento a nuestra práctica. Algo más que va incluido en este modelo es la intención de facilitar una redistribución de recursos, para poder decidir en dónde queremos re-invertir los recursos generados para generar cambio social y cultural. No estoy de acuerdo con programas o coaches que dicen que si no generamos suficientes ganancias es porque tenemos “bloqueos” individuales o “creencias distorsionadas” personales. Creo que la mayor parte de los bloqueos y creencias que obstaculizan que tengamos una relación fluida con el dinero son herencia de nuestra cultura – el lente feminista me ha traído una gran claridad al respecto. No soy coach de dinero, ni quiero venderte un programa para “generar 6 cifras” o llenar tu consulta. Tampoco te voy a enseñar cómo hacer marketing de tu práctica. Solo quiero compartir contigo lo que me ha funcionado para definir una cuota de consulta y talleres con la que me siento bien, sin sentir que me muerdo el rebozo cuando me preguntan cuánto cobro, ni tener que decir inmediatamente, después del número que he definido como justo para mí, “pero lo puedo bajar sin problema” antes siquiera de que me pregunten. Este tema es uno de los que incluiré en mi futuro programa de Límites Bondadosos para Profesionales de Salud, pero por lo pronto me sugirieron dar un mini-taller al respecto y accedí, porque quiero esto para ti:

  • Quiero que tú también sepas que tus necesidades importan, que mereces vivir bien de lo que ofreces al mundo.
  • Quiero que puedas definir tus cuotas desde un lugar de agencia personal y de saberte merecedorx de recibir un sustento que te permita cubrir tus necesidades, en vez de un lugar de carencia, de miedo o del número impuesto de manera arbitraria por el mercado o por alguien más
  • Quiero que tus cuotas y el esquema económico y de pagos que establezcas te permita honrar tus valores (altruismo, generosidad, equidad y los demás que para ti sean importantes)
  • Quiero que recibas ingresos que permitan que tu práctica sea sustentable a largo plazo, para que puedas servir ofreciendo tus servicios durante mucho tiempo.

  Vivimos en un mundo en el que está mal visto que lxs profesionales de salud cobremos bien nuestro trabajo, pero nadie tiene problema con que quienes venden servicios o artículos de lujo lo hagan. Pareciera que el hecho de que ofrecemos servicios necesarios y que se consideran altruistas implica que nosotros no tenemos necesidades, o que el bienestar de otrxs tiene siempre que estar por encima del nuestro. Y (además de ser injusto) esto no es sustentable. Tarde o temprano te desgastarás, buscarás otra fuente de sustento y el mundo perderá el beneficio de tus conocimientos, tu experiencia y tus habilidades. Quiero que sigas haciendo este trabajo durante mucho tiempo, de una manera que te permita conjuntar tu propósito de vida con sentirte nutridx y con tus necesidades cubiertas.  

Taller Sosteniéndote de Tu Práctica: Establece una cuota de servicios con la que te sientas bien (o cómo dejar de sufrir cuando dices cuánto cuesta tu consulta/taller)

Sede: Online

Fecha: Sábado 13 de enero 11:00 – 14:00

Con: Dra. Lilia Graue Incluye:

  • 3 horas de taller y la grabación para que puedas regresar a los conceptos sin necesidad de distraerte tomando notas;
  • Claridad, confianza y solidaridad – ¡somos una comunidad de profesionales de salud haciendo este trabajo y cambiando la cultura!, para dejar atrás la confusión y la experiencia de estar solx en esto;
  • Tabla de Excel para calcular ingresos y gastos, con todas las fórmulas ya cargadas, para que puedas ahorrarte las operaciones matemáticas y hacer tu cálculo de manera sencilla y clara;
  • Cuaderno de trabajo para explorar creencias y desafiarlas, para que puedas continuar haciendo este trabajo una vez que el taller acabe.

Inversión: $1,200 MXN. * Por cada 6 personas que se inscriban ofreceré una beca.