Sana tu relación con la comida y con tu cuerpo y nútrete con gozo.

Te esperamos en nuestra nueva sede: Montes Urales 774, Lomas de Chapultepec, dentro del Centro Veritest

Tel. 52 02 32 32

Conócenos

Somos un grupo de profesionales de salud inspirados por nuestra práctica de atención plena y expertos en salud alimentaria.

Nos apasiona ayudarte a desarrollar una relación nutritiva y gozosa con la comida y con tu cuerpo. Con nosotros econtrarás un espacio seguro y de confianza.

 

Nuestros servicios

Creemos firmemente que TODAS LAS PERSONAS merecemos tener una relación positiva, saludable y de disfrute con la comida, la alimentación y nuestro cuerpo.

Será un honor acompañarte en el proceso de cultivar salud desde adentro y, si eres profesional de salud, apoyarte a ayudar a más personas.

 

Cata de Chocolates con Mindful Eating

Deléitate con chocolate producto del proceso bean to bar, 100% mexicano a través de prácticas de mindful eating.

Sede: Lomas de Chapultepec, CDMX

Fechas: Sábado 29 de abril 10:00 – 12:00

Imparte: Dra. Lilia Graue y Mtra. Diana Andere de Origen Chocolate

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Certificación en Mindful Eating para Profesionales de Salud y Coaches

Certificación en Mindful Eating para Profesionales de Salud y Coaches

Sede: Retiro presencial en Casa en el Campo, Morelia, Mich. y posteriormente a distancia

Fechas: ¡Comenzamos en octubre 2017!

Con: Dra. Lilia Graue y equipo de Mindful Eating México

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Consulta para Profesionales de Salud

Consulta para médicos, psicoterapeutas, nutriólogas, coaches que trabajan con valentía en un paradigma de salud desafiante.

Sede: Lomas de Chapultepec, CDMX y online.

Fechas: Tú eliges cuándo comenzar

Con: Dra. Lilia Graue

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Nuestro Equipo

Dra. Lilia Graue

Fundadora y Directora, Mindful Eating México

liliagraue@mindfuleatingmexico.com

Conoce a todos los inspirados miembros de nuestro equipo

Nuestro liberador enfoque en nutrición

En Mindful Eating México creemos en empoderarte para vivir un estilo de vida más saludable a través de la atención plena. Creemos que comer es uno de los grandes gozos de la vida, y que todas las personas merecemos tener una relación saludable y positiva con la comida, la alimentación y nuestro cuerpo.

Testimonio

Una vez que nos hemos habituado a algo lo hacemos sin pensarlo. Hoy puedo decir que rompí con viejos hábitos que me perjudicaban. Quisiera agradecer a Mindful Eating México por haberme enseñado una nueva forma de disfrutar la comida, y más que eso, de disfrutar la vida.

—Alberto

¿Por dónde comenzar?

Sabemos que emprender un nuevo proyecto o dar el primer paso en un camino recién descubierto puede ser confuso, y estamos aquí para acompañarte.